1. ເອົາໃບພູ (ໃບພູທີ່ຜູ້ເຖົ້າໃຊ້ຄ້ຽວຫມາກ) ຂາງໄຟພໍອູ່ນໆ2. ເອົາວີກທາເອີກ ແລະ ຫລັງ ແລ້ວເອົາໃບພູທີ່ຂາງໄຟອຸ່ນປົກຫນ້າເອີກ ແລະ ຫລັງໃຫ້ລູກນ້ອຍ ແລ້ວລໍຖ້າປະມານ 3-5 ນາທີ ນໍ້າມູກຈະຄ່ອຍໄຫລອອກເອງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ລູກນ້ອຍຫາຍໃຈສະດວກຂື້ນ.ທີ່ມາ: Baby & Mom Shop